Schulz von Thun: Methoden der Selbstführung

16. März 2026

Das neue Jahr steht wieder ganz im Zeichen von Aus- und Weiterbildungen. Bereits 2025 habe ich mit der „Zusatzausbildung Kommunikationspsychologie (ZKP) vom Schulz von Thun Institut mit zwei Basismodulen begonnen. In den kommenden Jahren folgen dann maximal drei Module pro Jahr, die eine Verstetigung und Vertiefung gewährleisten.

Dieses Jahr bin ich mit dem Modul „Methoden der Selbstführung“ unter der Leitung von Kathrin Duttlinger in die Weiterbildungszeit gestartet.

Themen waren unter anderem:

  • Erprobung von Ansätzen zum ressourcenorientierten Selbstmanagement
  • Werkzeuge für die eigene Arbeit in Beratung und Training
  • Zeitmanagement
  • Das innere Team
  • Resilienz
  • Nein-Sagen
  • Züricher Ressourcen Modell
  • Das Ruikon-Modell

Dieses Jahr stehen noch zwei weitere Module an: im April „Erlebnisaktivierende Methoden und Rollenspiel“ sowie im Juli „Anwendung der Modelle“. Ich bin gespannt auf die neuen Themen in den Seminaren und dass ich immer wieder meine eigene Komfortzone verlassen muss.

Ich freue mich, die Erkenntnisse aus den jeweiligen Workshops und Modulen in meiner täglichen Arbeit umzusetzen.